Blog de Bon App Eat

Es muy importante mantener el colesterol controlado para evitar enfermedades, a veces, sin remedio. Descubrimos las causas y síntomas del colesterol, así como posibles tratamientos naturales para controlarlo. Síntomas del colesterol alto El colesterol es un lípido que...

Un reciente articulo ponía de manifiesto el fracaso de Reino Unido en su estrategia nutricional en respuesta al COVID 19 y como fallo en su apoyo a la alimentación saludable de sus ciudadanos para afrontar la pandemia del COVID 19. Mejora de la nutrición para...

Las cookies Bon App Eat no son solo sabrosas sino también están llenas de ingredientes saludables como la harina de malta activada, sésamo, algarroba, linaza, cardamomo ….que ofrecen una gran alternativa a las aburridas dietas de las madres lactantes durante la...

El refuerzo de las especies intestinales beneficiosas agotadas por la enfermedad podría servir como una vía novedosa para mitigar su versión grave, lo que subraya la importancia de controlar la microbiota intestinal de los pacientes durante y después del covid-19"....

Tonificar el cuerpo es un objetivo que requiere combinar la práctica física y deportiva con una dieta rica en proteínas. Tan importante es la regularidad a la hora de hacer ejercicio, como la adquisición de hábitos de alimentación saludables y equilibrados. La...

Las dietas veganas y vegetarianas están a la orden del día. Cada vez más personas se animan a iniciar un consumo ético y responsable de los alimentos. Esto hace que, a nivel nutricional, surja un mayor interés por las fuentes de proteína vegetal, ya que, al prescindir...

La bajada de hierro es uno de los problemas más comunes que pueden sufrir las madres durante el proceso de lactancia. Esto suele suponer un esfuerzo extra para sus cuerpos, y uno de los desgastes más comunes que podemos experimentar es la anemia provocada por la...

El estreñimiento es un problema bastante común contra el que luchan muchas personas a diario. El estilo de vida que llevamos, la alimentación y determinados medicamentos pueden ser la causa de este inconveniente; por ello, es importante saber cómo podemos evitarlo...

La lactancia materna aporta múltiples beneficios al bebé. ¿Pero cómo podemos incrementar la producción y calidad de leche durante esta etapa? La técnica de lactancia utilizada influye en esta cuestión. La maternidad es un periodo en el que también nos pueden surgir...

Como sabemos, la ingesta de proteínas de alto valor biológico es muy importante para rendir en los entrenamientos y permite la formación de músculo y la disminución de la fatiga, entre otros. Pero ¿hay diferencias en la proteína de origen vegetal y la de origen...